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Sport und Ernährung sind untrennbar miteinander verbunden. Sowohl im Leistungssport als auch im Freizeitsport kann eine ausgewogene sportartspezifische bzw. falsche Ernährung das Resultat positiv bzw. negativ beeinflussen.
Die von vielen Menschen angestrebte Reduzierung des Körpergewichts oder auch die Gewichtszunahme ist sogar primär von der Ernährung abhängig. Hier hat der Sport nur unterstützende Funktion.
Ich bespreche mit Ihnen Ihre Ziele, gebe Ihnen Ernährungstipps und erstelle auf Ihren Wunsch einen individuellen Ernährungsplan.
Ein Ernährungsberater steht mir zur Seite , um Sie bei ganz speziellen Anliegen fachlich zu beraten.

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